Serious Mass Review en Español: opiniones y resultados
Serious Mass de Optimum Nutrition es un suplemento ganador de peso, más conocido como Weight Gainer o MRP (Meal Replacement Product en Inglés) que te proporciona una gran variedad de ingredientes para aumentar la cantidad de calorías que ingieres en una dieta en fases de volumen o ganancia de masa muscular. Con cinco sabores diferentes disponibles, On Serious mass te ofrece un gran sabor en cada batido mientras ganas fuerza y tamaño con cada toma.
Ingredientes de Optimum Nutrition Serious Mass
Serious Mass posee una fórmula avanzada, destinada a aumentar el peso y la masa muscular, sobre todo para las personas que tienen problemas para coger peso o un metabolismo muy rápido. Entre los ingredientes principales destacan: Maltodextrina, mezcla de proteínas: concentrado de proteína de suero, caseinato de calcio, albúmina de huevo y proteína de suero de leche. Además incluye triglicéridos de cadena media o MCT, monohidrato de creatina, l-glutamina, péptidos de glutamina, bitartrato de colina, inositol, PABA (Acido Para-Aminobenzóico), vitamina A, vitamina B6, vitamina B12, vitamina C ,vitamina D, vitamina E, tiamina, riboflavina, niacina, ácido fólico, biotina, ácido pantoténico, calcio, hierro, fósforo, yodo, magnesio, potasio, zinc, sodio, cobre, manganeso, cromo y molibdeno.
Cómo tomar Serious Mass
La forma habitual de tomarlo es tomar dos cucharadas colmadas añadiendo 200ml de agua o leche (si queremos aumentar el número de calorías). En general se recomienda que los usuarios por primera vez comienzan utilizando sólo una medida para probar su tolerancia gastrointestinal a algunos de los ingredientes que incluye en su formulación. Una vez vez comprobada la tolerancia se puede empezar a aumentar su consumo hasta varias dosis completas por día.
Serious Mass puede ser utilizado entre las comidas, después del entrenamiento, o incluso antes de acostarse: básicamente, se trata de tomarlo cuando necesites un consumo extra de calorías.
Ventajas de Serious Mass
ON Serious Mass proporciona una friolera de 50 g de proteína y 252 g de carbohidratos por porción, para un total de 1250 calorías y sólo 4,5 g de grasa, la mayoría de los cuales proviene de triglicéridos de cadena media de alta calidad.
No olvidemos los ingredientes adicionales, tales como la creatina, glutamina, y minerales que ayudarán a las células musculares para mantenerse hidratadas completamente y al mismo tiempo asegurar que nuestro cuerpo es capaz de lanzar todos esos nutrientes a los músculos en lugar que en los depósitos de grasa.
A nuestro juicio, el principal beneficio de usar un producto ganador de peso como Serious Mass es la comodidad de poder mezclar y conseguir un increíble y delicioso batido en cuestión de segundos en lugar de tener que preparar los ingredientes individuales o comer una comida sólida, o como complemento para personas que tienen dificultad para ganar peso a través de su alimentación. Esto es especialmente eficaz para aquellos que no tienen un gran apetito y no les gusta tener que comer pechuga de pollo, arroz y brócoli cada dos horas.
Contras de Serious Mass
- Si eres diabético, sufres de resistencia grave a la insulina, o están usando medicamentos recetados, entonces se recomienda encarecidamente consultar con tu médico antes de probar Serious Mass.
- Cada porción aporta una cantidad importante de hidratos de carbono, muchos de los cuales en forma de azúcares de rápida digestión, por lo que si no tenemos un metabolismo rápido debemos tenerlo en cuenta para no taparnos en exceso.
- Este producto contiene creatina por lo que se recomienda consumirlo con una gran cantidad de agua.
- Las mujeres que están embarazadas o en lactancia se aconseja no utilizar Serious Mass.
Sabores disponibles y Tamaño de las porciones
Optimum Nutrition Serious Mass está disponible en los siguientes sabores:
- Plátano
- Chocolate
- Mantequilla de cacahuete
- Fresa
- Vainilla
También está disponible en los siguientes envases:
- 1360 Gr.
- 2721 Gr.
- 4535 Gr.
Debes tener en cuenta que algunos de los sabores se limitan a determinados tamaños, por lo que tendrás que comprobar que tu sabor preferido este disponible antes de hacer tu compra final.
Eficacia de Serious Mass
Serious Mass de Optimum nutrition contiene una buena formulación con ingredientes de calidad, destacando sobre todo la mezcla de proteínas de su formula la cual ofrece una serie de proteínas con distintos valores biológicos y absorciones para garantizar niveles elevados de aminoácidos en sangre en todo momento.
No es difícil saber la eficacia de un batido ganador de peso debido a su alto valor calórico, y eso es, obviamente, el interés principal de tomar un subidor de peso. Una vez dicho esto, hay una gran cantidad de vitaminas y minerales en Serious Mass, que de esta manera te ayudan a completar las carencias de la dieta.
También contiene una fuente extra de creatina y glutamina en su mezcla lo que ayuda a aumentar nuestro tamaño muscular, siendo más un suplemento todo en uno que el típico subidor de peso que podemos encontrar en el mercado.
Sabor y disolución
Su textura es rica y aterciopelada, con unos sabores muy logrados (entre los que destacan el chocolate con mantequilla de cacahuete o plátano). En general todos los usuarios que han probado Serious Mass cuentan que es fácil de digerir y los batidos tienen un sabor increíble, sobre todo por la elevada cantidad de azúcares y la cantidad de la toma por batido. Los tamaños de cada dosis son bastante grandes, por lo que sin duda tendrás utilizar una batidora o agitador para asegurar que el producto se mezcla a fondo y no te produce grumos.
¿Merece la pena comprar Serious Mass?
Cuando se trata de un suplemento Weight Gainer, generalmente solemos recomendar los productos que más tiempo llevan en el mercado, que suelen tener fórmulas básicas que y añadir aparte un poco de proteína en polvo en cada toma para complementarlo, junto con un poco de harina de avena (incluso podemos añadir plátano o miel). Este tipo de subidores es adecuado para aquellos de tienen un presupuesto un poco más ajustado, ya que es una manera rápida y fácil de consumir más de 1.000 calorías en un sólo batido. Aunque el precio por toma es algo elevado para lo que ofrece, los resultados se notan. Este producto es muy recomendable si quieres adquirir volumen y ganar masa muscular rápidamente.
Como en todos los productos, siempre hay alternativas y no siempre tienes que decantarte solo por uno. Conoce cuales son los mejores ganadores de peso y las mejores alternativas al serious mass.
Serious Mass: opiniones y conclusión
Serious mass es para aquellos que necesitan una gran cantidad de calorías a diario, o para los que realizan entrenamientos muy intensos a diario y no consiguen subir de peso. Muy pocos tenemos metabolismos rápidos con necesidades calóricas entre 5000 y 10000 calorías diarias para aumentar de volumen o masa muscular. En estos casos, Serious Mass nos ofrece conseguir un extra de calorías junto a ingredientes de calidad sin gastar en exceso comprando diferentes suplementos por separado.
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