Optimum Nutrition: conoce todo sobre esta marca
Quien entrena duro sabe que tan importante es dedicar el tiempo adecuado al entrenamiento y seguir una dieta equilibrada, como hacer un buen uso de los suplementos. Con cientos de productos para los deportistas en el mercado, a veces se hace difícil seleccionar la mejor marca para alcanzar nuestros objetivos, ya sea ganar masa muscular o quemar grasa corporal.
Si bien es cierto que existen muchas marcas buenas en el mundo de la nutrición deportiva, podemos afirmar que pocas conseguirán alcanzar la calidad y el reconocimiento de Optimum Nutrition. Responsable de la producción de decenas de suplementos para la nutrición deportiva, esta marca ha desarrollado algunos de los mejores productos del mercado.
Su producto más famoso es el Whey 100% Gold Standard, considerado el mejor Whey protein del mundo y el que mayor número de ventas consigue. Para quien ya utiliza los suplementos de esta marca, o para aquellos que están ahora adentrándose en el mundo de la suplementación deportiva, reunimos algunas características sobre Optimum Nutrition para ayudaros a conocer un poco más la historia que hay detrás de tus productos favoritos y para que descubras su calidad y eficacia.
Historia
Principales suplementos
1. 100% Whey Gold Standard
Así como el resto de los suplementos de proteína del mercado, 100% Whey Gold Standard es una proteína extraída del suero de la leche, indicada para aquellos que desean definir e hipetrofiar sus músculos. Lo que diferencia a 100% Whey de sus competidores es el hecho de poseer proteínas de alto valor biológico que son rápidamente absorbidas por el organismo, además de contener en su formulación una buena concentración de aminoácidos de cadena ramificada, conocidos como BCAA's. Cada dosis contiene 5 gramos de aminoácidos, además de otros 4 gramos de glutamina.
Uno de los beneficios de 100% Whey es que prácticamente no contiene lactosa y utiliza como fuente primaria de proteína el suero de proteína aislado, la forma de whey protein más pura de la que disponemos. Otra diferencia que destaca a 100% Whey como el suplemento proteico favorito de la mayoría es su alta concentración de proteínas: 24 gramos por dosis.
2. Essential AmiN.O. Energy
Essential Amino Energy de Optimum Nutrition combina una relación potente de aminoácidos de absorción rápida con energéticos naturales y otros ingredientes intensificadores de óxido nítrico (NO). Entre ellos están los BCAA's, para el fortalecimiento muscular, y la arginina, para ayudar a aumentar el bombeo vascular.
Además de acelerar la recuperación muscular, Amino Energy contiene cafeína, lo que garantiza un extra de energía durante los entrenamientos y permite retardar la aparición de la fatiga. Con solamente 10 calorías por dosis, Amino Energy puede ser una buena opción para quien desee ganar masa mucular sin aumentar el nivel de grasa corporal.
3. Opti-Men
Podemos decir que Optim-Men es considerado uno de los mejores multivitamínicos del mercado gracias a la presencia de 75 ingredientes activos y nutrientes esenciales en un único comprimido. Son cinco mezclas de alto rendimiento que promueven el crecimiento muscular, combaten los radicales libres, mejoran la digestión y absorción de los nutrientes y favorecen la virilidad.
4. Caseína 100% Gold Standard
Al igual que la whey protein o proteína de suero, la caseína también es una proteína de alto valor biológico extraída del suero de leche. Al contrario que la whey, la caseína es una proteína de absorción lenta, es decir, después de su consumo los aminoácidos son liberados a los pocos segundos al torrente sanguíneo. Eso significa que la caseína ayuda a la prevención del catabolismo muscular, siendo recomendable consumirla después del entrenamiento y antes de dormir.
Lo que Optimum Nutrition hizo fue mejorar una caseína de digestión más lenta, la conocida como caseína micelar. Según la propia compañía, la caseína micelar de ON llega a tener un tiempo de absorción casi dos veces mayor que el de algunos aminoácidos, lo que garantiza la disponibilidad de proteínas por más tiempo para evitar el catabolismo muscular sobre todo a la hora de dormir.
Cada dosis de 32 gramos de caseína 100% Gold Standard posee 24 gramos de caseína micelar, además de otros 5 gramos de BCAA's y glutamina. Estas características destacan a la caseína micelar de ON una de las más completas y vendidas del mercado.
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