Zapatillas de running para pisada Neutra

a elección de las zapatillas para running no es tan simple como ir a una tienda especializada y seleccionar un modelo que sea de nuestro agrado. En realidad, son muchos los factores que deben ser evaluados por la persona que desea disponer de un calzado de calidad para cumplir con su rutina de entrenamiento.

Afortunadamente, hay calzado de todos los tipos, el cual se ajusta a las necesidades particulares de cada persona, razón por la que se puede preguntar en los locales por las zapatillas running para pisada neutra como un método adecuado para brindar las condiciones apropiadas para salir a correr, si clasificamos dentro de este tipo de pisada.

¿Qué es la pisada neutra?

En caso que no lo tengas claro, las zapatillas de running para neutros son aquellas que requieren quienes durante el desarrollo de la carrera no causan giros en sus tobillos ni al interior ni al exterior.

De acuerdo con las estimaciones que se han realizado en torno al tema, se calcula que entre un 30% y un 40% de los corredores tienen este tipo de pisada, aunque generalmente con el paso del tiempo, es decir, con los años y el aumento de peso que esto conlleva, poco a poco se va a ir tendiendo a pronar cuando se está en la fase de apoyo de la transición.

¿Cómo saber si tu pisada es nuestra?

La manera más rápida para saber si se necesitan unas zapatillas running para neutros, consiste en ver la huella que va a dejar tu pie en una hoja que esté mojada previamente. Eso sí, es un método aproximado porque lo vas a hacer sin movimiento y lo ideal es que sea corriendo.

Ahora bien, para saber con precisión si se tiene una pisada neutra, es hacer un test sin calzado sobre una cinta de correr acompañada de una cámara, para que así te analicen.