Platinum Pre: Opiniones y análisis.

¿Funciona Platinum Pre de Optimum Nutrition?

Muchos consumidores y aficionados al fitness conocen Optimum Nutrition por su proteína de suero de leche, pero On tiene grandes suplementos en su repertorio, como el pre-entrenamiento Platinum Pre, esta marca destaca por sus suplementos de alta calidad y sus formulas exclusivas. Durante estos meses probamos infinidad de suplementos pre-entreno y ahora le toco a Platinum Pre de Optimum Nutrition.

 

Beneficios de Platinum Pre

  • Aumenta las defensas.
  • Aumenta la fuerza.
  • Aumenta la recuperación muscular.
  • Reduce la fatiga muscular.
  • Mejora la función vascular y la vasodilatación.

 

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Envases de Platinum Pre

 

Como es habitual en la presentación de los suplementos de Optimum Nutrition. Su envase resulta muy elegante y de calidad, la información sobre el contenido del suplemento esta en 5 idiomas.

El envase se presenta en botes de color negro, con tapa plateada de rosca y letras destacan en su envase, agregan la cantidad de ingredientes y la tabla nutricional, también se puede encontrar las recomendaciones de uso y efectos secundarios.

Ingredientes de Platinum Pre

 

Información PLATINUM PRE-WORKOUT 30 SERV PONCHE DE FRUTAS
Tamaño del servicio: 1 dosificador (10g)
Tomas por envase: 30
Cantidad por servicioCDR*
Valor Energético332
Grasas0,1g0
de las cuales saturadas0g0
Hidratos de Carbono0,8g0
Fibra0g0g
de los cuales azúcares0,2g++
Proteínas5g10
Sal0,122g2
Vitamina C10mg12,5
Cloruro138mg17,25
Sodio49mg++
Mezcla Energética++
Arginina2000mg++
Beta-Alanina (CarnoSyn®)1600mg++
PepForm® Péptidos de leucina1250mg++
Cafeína160mg++
Extracto de capsicum Capsimax®125mg++
Extracto de Semilla de uva65mg++
Bioflavonoides Cítricos10mg++
CDR (Cantidad Diaria Recomendada)*: CDR establecido en la normativa 2008/100/CE 28 de Octubre de 2008. ††: CDR no establecido.
Otros ingredientes: Aminoácidos (l-arginina, CarnoSyn® beta-alanina, PepForm® péptidos de leucina [leche]), reguladores de la acidez (ácido cítrico, ácido málico, ácido tartárico), aromatizantes, colorante (rojo remolacha), cafeína, edulcorantes (sucralosa, acesulfamo K), cloruro potásico, Capsimax® extracto de capsicum, ácido ascórbico, sal, extracto de semilla de uva, emulgente (lecitina de soja), bioflavonoides cítricos.

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Muchos de los ingredientes que están incluidos en Platinum Pre, mantienen una gran calidad pero suele suceder como en muchos suplementos pre-ente solo 1 medida no resulta suficente para recibir la cantidad de cada ingrediente recomendado.

Los principales componentes de Platinum Pre ofrecen una dosis baja. 2 gramos de arginina, 1,6 g beta alanina, 1,2 g Leucina-peptide, 160 mg de cafeína, podemos ver que con solo una toma las necesidades no estan completas

Los valores nutricionales de Platinum Pre son buenos, ya que casi no contiene hidratos de carbono, incluso tomando dos porciones ofrece pocas calorías.

Ingredientes Platinum Pre y sus funciones.

  • Vitamina C: Protege contra los radicales libres, estimula el sistema inmunológico. Es importante para la formación de colágeno. Mejora el flujo de sangre. Protege la testosterona endógena. Tiene una influencia positiva en la producción de NO, que es responsable del bombeo.
  • Arginina: Aumenta el suministro de nitrógeno. Por lo tanto, el NO aumenta en la sangre y los vasos sanguíneos se dilatan. De esta manera, el flujo sanguíneo muscular se incrementa, lo que conduce a un bombeo mejorado, más fuerza y mas capacidad de recuperación.
  • Beta Alanina Canosyn : protege el músculo de la fatiga. De este modo se puede entrenar más tiempo y con mayor intensidad. La Beta-alanina CarnoSyn de Platinum Pre: está patentada en EE.UU. es una versión clínicamente probado de beta-alanina. Al igual que Creapure (monohidrato de creatina) la marca es sinónimo de calidad en Platinum Pre.
  • Leucina-peptide: es leucina, está es mucho mas rápida, disponiendo mas rápido de leucina muscular. Ofrece una mayor síntesis de las proteínas.
  • La cafeína: Estimula la mente, la concentración, así como el rendimiento físico, aumenta el oxigeno a los musculos y con ello el suministro de ingredientes para mejorar la construcción muscular.
  • Extracto de semilla de uva: Contiene un alto nivel de OPC. Estos ofrecen protección contra los radicales libres, anti-inflamatorio y ayuda al cuerpo a defenderse de las infecciones. Además de ser vasodilatadores y mejorar la función vascular.
  • Los flavonoides: Ofrecen antioxidantes naturales con efecto protector vascular.
  • Capsaicina y la Cafeína: Existen numerosos estudios científicos que demuestran que estos ingredientes juntos ofrecen mejores resultados a la hora de perder grasa y aumentar la energía. 

 

Como tomar Platinum Pre para una mayor eficacia.

Segun el fabricante 1 toma de10 g con 300 ml de agua y consumir antes del entrenamiento. No consumir más de una toma al día, dice el fabricante.

Probamos 2 tomas diarias durante 20 días, sin problemas. Incluso tomar 2 puede ser una necesidad. Si quieren consumir 2 tomas necesitaran entre 300ml y 500ml de agua fría, pero antes recomendamos que comiencen con una sola toma de Platinum Pre, para valorar la tolerancia sobre el producto.

Sabores y disolución de Platinum Pre

 

Platinum Pre, ofrece buenos sabores para nuestra prueba utilizamos el sabor limonada de frambuesa. Absolutamente delicioso, y probablemente uno de los mejores sabores probados en suplemento pre-entreno.

Ademas el suplemento se disuelve perfectamente ,suele dejar un poco de espuma pero nada de residuos.

Platinum Pre se encuentra con sabores: Limonada-Frambuesa, ponche de frutas,

Efectividad de Platinum Pre

 

Aproximadamente a los 10-15 minutos de su toma se puede sentir una sensación de hormigueo causado por la beta alanina CarnoSyn. Poco después, un estimulo prolongado y suave, ya que la cafeína comienza a ejercer sus funciones. Se puede observar cómo el pulso se eleva y la termogénesis aumenta. Desafortunadamente mantiene este impulso durante no mucho tiempo.

Su función estimulante suele durar un máximo de aproximadamente 30-40 minutos. También tenemos que decir que se necesitan dos tomas (dependiendo del consumidor experimentado). Lo más probable es que sienta un pequeño efecto o ninguno con una toma. Esto es fácil de explicar. En una cucharada se toma solo 1,6 g de beta-alanina, 2 gramos de arginina y 160 mg de cafeína. Para un mayor impulso necesitan almenos las dosis recomendadas científicamente.
Muy pocos obtendrán un efecto satisfactorio con una toma.

Efecto de Bombeo muscular y contracción.

Platinum Pre ofrece un efecto realmente notable. Pero que baja rápidamente pasados 20-30 minutos dando la sensación de aletargamiento, siendo bastante incomodo. Tenemos que mencionar Platinum Pre, es uno de los suplementos pre-entreno que no contiene creatina, esencial junto a otros ingredientes de la formula para mejorar el flujo energético y la contracción muscular.

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Efectos secundarios de Platinum Pre.

 

Si no consumimos dosis altas, no hay efectos secundarios tomando Platinum Pre. Tal vez en personas que consumen por primera vez suplementos pre-entreno pueden encontrar los típicos efectos de picor en la cabeza debido a la beta-alanina, nerviosismo y dificultad para dormir dependiendo de cuando toman el suplemento (por los efectos de la cafeína).

Relación precio-duración de Platinum Pre

 

El precio medio de un bote de 300 g de Platinim Pre, es de unos 28 €. Contiene 30 tomas, ofreciendo un precio por porción de 0,93 €. Manteniendo una gran relación calidad precio para una sola toma diaria.

Pero muchos necesitaran consumir 2 tomas diarias, suele pasar mas en atletas experimentados, con un precio por dos tomas diarias de 1,86 €. Ya las cosas parecen diferentes.

Nuestra Opinión sobre Platinum Pre de Optimum Nutrition.

 

Los ingredientes de Platinum Pre, mantienen una gran calidad, pero encontramos una gran desventaja en las cantidades que ofrece por toma. Como suele suceder con muchos suplementos pre-entreno tenemos que utilizar 2 tomas para conseguir los efectos deseados sobre el rendimiento.
Esto hace que el suplemento resulte demasiado caro, puesto que 30 tomas se reducen a 15, con una duración de dos semanas.

Sin embargo, cualquier persona que requiere de sólo una toma, puede beneficiarse de este suplemento pre-entreno con ingredientes de calidad que mantiene uno de los mejores sabores, por un precio razonable.

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  1. Fernando dice:

    Tienen toda la razón, compre platinum pre y consumiéndolo el primer día no llegue a notar ningún efecto positivo. Mantengo el bote intacto, solo consumí 3 servicios. Lo tomare cómo indican. Muchas gracias nutrcionistas.

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