Universal Animal Pak: Opiniones y prueba
Animal Pak es el suplemento estrella de la popular marca Universal Nutrition. Este multivitamínico está compuesto por vitaminas,minerales y aminoácidos, con una formulación que comenzó a ser muy popular a mediados de los años 80, siendo tras la gran acogida que tuvo este producto cuando comenzó a distribuirse la conocida gama "Animal", donde destacan suplementos como animal stak y m-stak, animal cuts, animal pump y animal flex.
Animal Pak no es sólo un suplemento vitamínico, sino que contiene más de 55 ingredientes activos entre ellos vitaminas,minerales, lipotrópicos, precursores del óxido nítrico, aminoácidos y enzimas digestivas para ayudar en nuestra dieta diaria y conseguir tanto una mejora de nuestra salud en general como de nuestro rendimiento físico.
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Ingredientes destacados
- Mezcla de minerales y vitaminas.
- Aminoácidos esenciales.
- Potenciadores del rendimiento.
- Enzimas digestivas.
Información nutricional
Animal Pak 44 packs Tamaño del servicio: 1 pack Dosis diarias: 2 packs | |
por pack | |
Calorias | 20 |
Carbohidratos totales | 2g |
de los cuales, fibra alimentaria | 1g |
Proteínas | 3g |
Vitamina A | 4950IU |
Vitamina C (ácido ascórbico) | 0,5g |
Vitamina D (ergocalciferol) | 340IU |
Vitamina E | 150IU |
Vitamina B1 | 38mg |
Vitamina B2 | 38mg |
Vitamina B3 (niacinamida) | 41mg |
Vitamina B6 (piridoxina HCl, piridoxina AKG) | 90mg |
Vitamina B9 | 200mcg |
Vitamina B12 | 5,5mcg |
Biotina | 150mcg |
Vitamina B5 | 38mg |
Calcio | 1g |
Fósforo | 665mg |
Yodina | 75mcg |
Zinc | 15mg |
Selenio | 25mcg |
Cobre | 300mcg |
Magnesio | 200mg |
Manganeso | 2,5mcg |
Cromo | 30mcg |
Potasio | 100mg |
Perfil de aminoácidos | |
L-Alanina | 139,5mg |
Arginina | 606,5mg |
Ácido aspártico | 249mg |
Cistina | 55mg |
L-Glutamina | 87mg |
Glicina | 90mg |
Histidina | 46mg |
L-Leucina | 254,5mg |
L-Isoleucina | 142mg |
L-Valina | |
Lisina | 209mg |
Metionina | 62,5mg |
L-Fenialanina | 96mg |
Prolina | 101,5mg |
Serina | 125mg |
Treonina | 141,5mg |
Triptófano | 40,5mg |
Tirosina | 82mg |
Ácido glutámico | 326,5mg |
Optimizadores del rendimiento | |
Uni Liver™ | 2040mg |
Colina | 125mg |
Espino blanco | 125mg |
Cardo Mariano | 250mg |
Ginseng siberiano | 875mg |
Ginseng oriental (raíz) | 125mg |
Ácido paraminobenzoico | 200mg |
Piridoxina Alfa Cetoglutarato | 100mg |
L-Carnitina | 12,5mg |
Inositol | 62,5mg |
Complejo antioxidante | |
Ácido alfa lipoico | 50mg |
Coenzima Q10 | 2,5mg |
Semilla de Uva | 25mg |
Luteína | 0,5mg |
Licopeno | 0,5mg |
Pino | 100mg |
Bioflavonoides cítricos | 500mg |
Complejo de Enzimas digestivas | |
Inulina | 125mg |
Lipasa | 5mg |
Papaína | 32mg |
Pancreatina | 350mg |
VegPeptase 2000™ | 32mg |
Bromelaina | 50mg |
Otros ingredientes: Maltodextrina, sulfato de calcio, citrato de colina, estearato de magnesio, ácido esteárico, parsley, goldenseal, done quai, burdock, alfafa, agua de cress, salvado de arroz, celulosa. No incluye azúcares, almidón, conservantes ni colorantes artificiales.[/su_spoiler]
Hay algunos ingredientes que son especialmente notables, donde podemos afirmar que la mayoría de suplementos multivitaminicos no contienen proteínas, Animal Pak contiene proteínas de suero, con 6 gramos por toma. Ademas Animal Pak contiene antioxidantes como la vitamina E, tocoferoles y vitamina C, ademas contiene extracto de semilla de uva, licopeno y conezima Q10.
También podemos encontrar un gran complejo de vitaminas B, que esta inmerso en el ciclo energético del ser humano, favoreciendo la síntesis de proteínas, carbohidratos y grasas. Animal Pak también mantiene un gran complejo de minerales siendo el mas extenso de los multivitaminicos del mercado.
Animal Pak mantiene un complejo de aminoácidos, hoy la mayoria de suplementos que están formulados cara al mercado fitness añaden aminoácidos, pero contando que Universal Nutrition cuenta con esta formula desde los años 90, resulta impresionante. Los aminoácidos ayudan a recuperarse rápidamente al atleta, mantener un nivel de nitrógeno positivo y construir musculo rápidamente.
Mencionar que Animal Pak contiene hierbas medicinales, incluyendo ginseng, bayas de espino blanco, alfalfa, rosas y cardo mariano. Sin deja de mencionar las enzimas digestivas para ayudar a digerir el producto de manera adecuada. Tiene muy pocos aglutinantes y rellenos que incluyen magnesio, estearato, dióxido de silicio y maltodextrina. También destaca la energía que proporciona con ingredientes como la l-carnitina y l-arginina, lo que aporta una mayor fuerza y mejores resultados tanto en aumento de masa muscular como pérdida de grasa.
Animal pak se presenta en bolsitas conteniendo 11 tabletas en cada pack diseñadas especificamente por Universal para proporcionar todos los ingredientes necesarios para mejorar nuestro rendimiento físico y ayudar a aumentar músculo o quemar grasa de forma más eficaz. También está disponible en polvo para tomarlo como si fuera cualquier otro suplemento.
¿Cómo tomar animal pak?
Universal recomienda tomar un sobre de este suplemento unos 30 minutos después de la comida mas cercana al entrenamiento. Aunque en el envase aparezca que se pueden tomar hasta dos packs, no es necesario tomar dos sobres puesto que con solo uno obtenemos los nutrientes necesarios.
Pros y contras
Animal pak es uno de los suplementos mas efectivos a la hora conseguir un aporte correcto de micronutrientes a nuestra dieta sin tener que comprar varios suplementos diferentes, como suele suceder con otros vitamínicos existentes en el mercado.
Animal pak contiene un alto porcentaje de vitaminas entre estas vitamina C,un complejo vitamínico del grupo B, Vitamina E, coenzima Q10 y antioxidantes con ácidos grasos EFAS para su máxima digestión y utilización por nuestro organismo.
Además de esto, contiene un alto porcentaje de minerales tales como calcio, magnesio, fósforo, selenio, potasio, cromo y hierro para favorecer a nuestros huesos y nuestro tejido conectivo muscular. También nos aporta una alta dosis en elementos energéticos como ginseng siberiano, l-carnitina y colina en su formula patentada Uniliver.
Por otro lado, nos aporta una amplia cantidad de aminoácidos esenciales y no esenciales para favorecer la construcción muscular y mantener nuestro nivel de nitrógeno siempre positivo.En su fórmula, Universal ha incluido también enzimas digestivas que ayudan a su digestión, conteniendo hasta 5 tipos diferentes, siendo la más destacable la pancreatina.
Lo que mas llama la atención de Animal Pak es que este suplemento contiene en su fórmula Silimarina (cardo mariano), que es un gran desintoxicante del hígado y protector hepático. Todo esto lo hace ser uno de los suplementos de vitaminas con la mejor formulación de los que existen en el mercado, junto con Anavite de Gaspari Nutrition o Opti-Men.
Efectos secundarios de Animal Pak
Animal pak no es un suplemento estimulante, no tiene elementos alergénicos (a no ser en casos muy específicos) y también no está asociado con los estímulos hormonales directos. Por lo tanto, este no es un complemento que suele presentar ningún tipo de efectos secundarios, siendo muy utilizado por la mayoría de las personas que realmente quieren un suplemento que pueda aumentar su rendimiento a largo plazo.
No obstante, en casos específicos deben ser evaluados como la hipervitaminosis (exceso de vitaminas) producida en su mayoría por las vitaminas liposolubles, deben recibir atención. Por eso no se recomienda que sea mezclado con otros suplementos multivitamínicos o incluso con vitaminas aisladas, a no ser en casos de indicación médica o nutricional.
Opiniones sobre Animal Pak
Uno de los inconvenientes mas frecuentes de Animal Pak entre los usuarios es que muchos esperan de este un suplemento milagroso, y la realidad es que se trata simplemente de uno de los multivítaminicos mas completos del mercado, ligeramente por encima de otros tan conocidos como Opti Men de ON. Esto no quiere decir que no funcione: es un suplemento esencial a la hora de mejorar nuestro rendimiento físico, pero no funcionará por si sólo sino lo combinamos con un buen entrenamiento y dieta adecuados.
El resultado es que si no mantenemos una dieta óptima cuando buscamos aumentar nuestra masa muscular o perder grasa, animal pak no nos hará conseguir resultados espectaculares: simplemente actúa evitando ciertas carencias de nutrientes esenciales a la hora de conseguir resultados. Si lo que buscas es maximizar el rendimiento deportivo, suplementarte con animal pak es una de las mejores formas de conseguirlo.
Animal Pak es un suplemento muy recomendado en atletas avanzados, aunque también para consumidores novatos puesto que contiene unos porcentaje altos de vitaminas. Al tener unas altas cantidades de vitaminas, es aconsejable seguir las instrucciones a la hora de tomarlo y no pasarse de las dosis recomendadas.
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100% de acuerdo, es el mejor multivitaminico, por eso lleva tantos anos en el Mercado.
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Hola Mi nombre es juan:desde que empeze a tomar el animal pak e tenido dolores estomacales,que debo hacer:
1-Parar de tomarla
2-tomarla en diferente horas dividiendo el bolcita .
3-tomarme un bolcita entre semana
Nesecito que me aconsejen gracias -
Hola hace dos meses voy a natación, un mes que voy a crosfit. Voy a dejar de ir a crossfit para cambiar a gimnasio. Cuanto tiempo tengo que acostumbrar los musculos para arrancar a tomar el animal pak?
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Hola yo vengo tomando una proteina pero cuando empieze a tomar animal pak tengo pensado no tomar ningun otro suplemento... Estaria bien asi?
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Hola tengo una duda.
Actualmente tomo 19 Anabol Testo, que son 4 pastillas 30 mins antes del gym y 4 pastillas 30 mins antes de ir a dormir.
Sería mucha locura tomar éstos suplementos?Y en caso afirmativo que supongo que sí... cuáles me aconsejaríais entonces?:
30 mins antes de entrenar:
-Pre Entreno MyPre(de myprotein)
-19 Anabol Testo 4 pastillas
-Animal Pak 11 pastillas30 mins antes de ir a dormir:
-19 Anabol Testo 4 pastillas
-Animal PM 9 pastillasGracias
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javier como estas? te dio resultados el anabol? Saludos!
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Buenas... Consulta! Me recomendas tomar animal pak junto con animal whey?
Y puedo mezclar también con animal stak y animal omega?
Gracias! -
Quiero aumentar masa muscular y definir. Sirve o mejor tomar proteina, aminoacidos y carnitina por separado?
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hola, quiero aumentar de peso y ganar musculo. Por el momento estoy tomando mass gainer y pre workout. Decis que esto me ayudaria o que ees mucho? Funciona distinto a un pre work out? Gracias
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Hola. Necesito aaumentar mas masa muscular Quiero empezar a tomar animal pack . En que momento lo debo tomar. Yo. Almuerzo a las 1 . Y voy al. Gym a las 2 y media . Y que otro Suplementos puedo aportar.
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Hola amigos, quiero entrar a gym es la primera vez que lo hago, he estado leyendo y no se si debo empezar y para tener un buen rendimiento puedo tomar animal pak, que recomendación me dan. gracias...
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Tengo varios meses llendo al gimnasio, tengo unos cuantos kilos de más que no eh logrado bajar y no eh logrado marcar mucho mis músculos. Es buena idea tomar el animal pak para marcarme mejor y a la vez aumentar mis músculos?
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Hola que tal, me llamo facundo quería saber si puedo cambiar el animal pak, animal cuts y una proteína whey?
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Hola estuve tomando whey gold standar ya hace un mes un amigo me recomendo tomar animal pack,pero me dijo q tenga cuidado de no tomarlo seguido debido a que a el lo hacia miccionar con.un.color amarillo,mi pregunta es eso es normal,y tambien como y en que momento combinar animal pack con whey gold
Gracias -
Estoy haciendo un ciclo de 12 semanas.no me es perjudicial si empieso a tomar animal pack?
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Hola en dos meses cumplo 18 pero entreno desde los 16 constante, quisiera saber si hay algún problema si tomo el Animal Pak acompañado de un ganador de masa
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Hola, si entreno en la noche a que hora es recomendable tomar el animal pack
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Hola, tomo Pharmaton con ginseng que es un multivitaminico. Puedo sumar AnimalPak y luego un complemento con proteinas?
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Hola, quiero empezar a tomar Animal pack, mi meta es ganar masa muscular ahorita estoy en una dieta hipercalorica, mi pregunta es: yo entreno a las 5:30 de la mañana por lo tanto la primer comida mas cercana a mi entrenamiento es a las 5am, me recomiendan tomar las 11 pastillas a las 5:30 de la mañana?
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Buen día, tengo una duda,
Si tomas animal pak, debes suprimir el pre entreno/ óxido, la creatina y los aminoácidos?¿ o no hay problema?
Y lo ideal es tomar una dosis en la mañana al desayunar y otra antes de entrenar, cierto?
¡Gracias! 🙂 -
Hola. Si entreno 3 veces por semana tengo que tomarlo solo esos días?
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Buenas. Mi pregunta es apenas termine el pote de 44 servicios de animal pack, debo parar de consumirlo y cuanto tiempo, o, puedo comprar otro y seguirlo tomando y por cuanto tiempo?
Gracias -
Hola, estoy haciendo un ciclo de esteroides (boldenona y cypionato 6sem, y trembolona y propionato otras 6sem, combinado con prote y amino y dieta) sirve de mucho el aporte del animal pak? O es un gasto innecesario?
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Entreno en horarios muy diferentes pero todos los días. Cuando seria mejor tomarlo. Después deL desayuno sin importar el horario que entrene. ??
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Hola
Cual es tu recomendación de combinar ANIMAL PACK y BCAA?
De principio son cosas diferentes pero ANIMAL PACK contiene aminos, ¿se complementan o los extretaria sin beneficio? -
buenas un solo sobre de animal pak no hara resultado... porque me dijeron q triturara las 11 pastillas en un pote de miel y me tomara una cucharada al dia q hay de cierto espero sus opiniones
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Hola .animal pack se puede tomar en cualquier momento del día? O recomendable 30 desp del desayuno? En necesario tomar los días que no entrenas ?aparte del gimnasio se usa para cualquier deporte ?gracias
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Yo tomo creatina antes y despues del entreno y tambien unos aminoacidos durante el entrenamiento, si inicio con animal seria recomendable dejar de usar alguno de esos. Gracias
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Me gustaría subir masa muscular limpia qué tipo de suplemento me aconsejas
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Buenas tardes,
Me gustaría saber cuál es el aporte que tendría si sólo tomo 2(dos) pak de animal en la semana, la razón es que por el costo no puedo comprar el frasco completo. También si produce algún efecto para personas que tengan problemas del corazón.
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Animal Pak Pastillas y Animal Pak polvo son lo mismo?
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Compré el animal pak, quiero saber si me lo puedo tomar Inter-diario o cada dos días?
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Hola tengo 32 años consumo una dosis de animal pack antes de entrenar pero no puedo dormir ni u minuto en toda la noche qusiera saber si este suplemento me esta perjudicando...
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